お引越しします！

blogをお引越しします！
次回からこちらへどうぞ。
http://ameblo.jp/naomi-akanuma/

素敵！

フラワーアレンジメントの先生に頂きました！とっても、お洒落です！紫色のラッピング素敵(^O^)

http://beaura.cocolog-nifty.com/blog/

水戸でワークショップ& イベントレッスン

水戸のフィットネスクラブでイベントレッスンをしてきました！

ジェイソンって言われても！

今日もサーフィンに行きました！陽射しは夏より弱いですが、紫外線は相変わらずな感じです。老化予防に海から上がったら、フェイスパックを忘れずに行います！みんなにジェイソンって言われてもo(^-^)oなんでも努力は怠らない(^O^)

みっちり！YOGA

BeauraでのLesson、２０時半から参加者２名！みっちり着いてアジャストしました。ちゃんとアサナをチャックできるって、イントラとしては本望です！充実出来ました！お二人に感謝。

Balance

サーフィンでパドリングするとき、シャラバアサナの練習が生かせると確信しました。ウディアナを引き上げBalanceをとると、パドリングが安定する！

皆、良い顔してます！

昨日、養成最後に撮りました。良い顔してる！皆！

私からストレスからの解放から？

YOGAテクニカル４期終了

今日は養成コーステクニカルが終了でした。皆、最後のテストまで良く頑張りました！かなり、自宅課題も多く大変だったと思います。そして私のYOGAへの熱い思いもぶつけられ、へとへとだったでしょう。一緒に頑張ってくれてありがとう(v^-゜)

11月代行のお知らせ

11月2日火曜日
ティップネス五反田サーキット60、Queen’ｓYOGA
11月４日木曜日
ティップネス六本木サーキット60、DBF45

お休みします。宜しくお願いします！